Prend soin de soi

Publié le par Maryl'n

Bonjour à tous !!!

Avec ce qui m'ai arriver ces derniers mois, voir tout 2015. J'ai pris conscience de beaucoup de choses. Même si je sais que la vie est une aventure qu'il faut vivre à fond parfois, il faut savoir aussi lâcher du leste et prendre du temps pour se recentrer, se calmer, profiter d'instant de calme donc ne pas tendre la corde qui lie les aventures de notre vie.

Mon corps m'a bien fait comprendre cela aussi !!!!! Lorsque ma tête voulait ci et mon coeur voulait ça, mon corps disait non non !!! mais bornée comme je suis j'écoutais ma tête et coeur et non mon corps.

Cela n'est pas simple d'aller outre sa nature, mais il le faut !!!!!!

J'ai donc, pour m'aider dans cette démarche de changement, acheter deux bouquins dont un que j'ai déjà reçu.

Prend soin de soi

Il est bien fait je trouve. Il y a des exercices de réfléxion sur soi à faire, des conseils et des exemples bien précis.

J'attend un autre livre, qui vient d'Allemagne :

Prend soin de soi

Sous les conseils de ma docteur et mes proches mais également avec l'aide de mon chéri, j'ai établis un plan d'action ou plus précissément un plan de délégation. Voulant tout faire, tout contrôler, tout anticiper, ... ce plan m'aidera et aidera mes proches aussi, car mine de rien ce que nous sommes se repercute sur nos proches.

 

Prend soin de soi
Prend soin de soi

Belle journée à vous 

Gros bisous

Publié dans Madame Pipelette

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Mousse 14/01/2016 07:27

Bonjour ma belle,
Waouh ! L'hiver est bien là ! Il faut toute la panoplie hivernale !
Il fait glacial, dur de se lever.
J'espère que tu vas bien.
Bonne journée, bisous doux.

Maryl'n 14/01/2016 18:21

Bonsoir Moussette !!!!
Je confirme , le froid additionné à la pluie et la grêle c'est horrible.
Je vais bien merci, je vais préparer un petit article pour donner des nouvelles.
Je t'envoie des rayons du soleil pour te réchauffer.
Belle soirée
Gros bisous

Mousse 13/01/2016 08:49

Bonjour ma douce,
Je ne t'oublie pas, j'étais très en retard ce matin.
Il fait froid, on a envie de rester sous la couette !
Passe une belle journée, bisous et prends soin de toi.

Maryl-N 13/01/2016 19:08

le froid arrive vigoureusement ici, les gants et le bonnet me suivent de près !

Mousse 12/01/2016 07:31

Bonjour ma douce,
Oui, à Bruxelles aussi, ce matin, c'est pluie, vent et très froid.
J'espère que tu te reposes, que tu ne fais pas encore la petite fourmi !
Moi, ce week-end, je n'ai pas eu le temps, le week-end prochain, je ne fais rien !
Prends bien soin de toi.
Bonne journée, bisous doux.
Plein de bonnes ondes.

Maryl-N 13/01/2016 19:08

Bonsoir Mousse !!!
Tu vois là c'est moi qui suis en retard pour te passer le bonjour et répondre à tes doux commentaires.
Je te rassure, la fourmi se transforme doucement en cigale, le chant en moi car il pleut assez :-D
Je prends soin de moi mais toi, j'espère aussi !!!!
Belle soirée
Gros bisous souriants

Mousse 11/01/2016 07:36

Bonjour ma douce,
Si ta maman s'inquiète c'est que c'est vraiment très sérieux, alors, prends soin de toi.
Je sais que tu ne fais jamais les choses à moitié ! D'où ton état !
L'hiver s'installe doucement, il fait froid ce matin, la neige arrive fin de semaine !
Je pense que jusqu'au mois de mars, on ne va pas rigoler !
Le week-end est passé très vite !
Passe une agréable semaine, bisous doux.

Maryl'n 11/01/2016 18:18

Bonsoir ma petite Mousse !!
Oui ma maman me demande des nouvelles tout les jours car elle ne veut pas que je finisse à l'hopital. Ici la pluie et le froid sont arrivés, ils prévoient des baisses significatives des températures, enfin l'hivers arrive.
Belle semaine à toi,
Gros bisous
p.s. repose toi aussi ma douce Moussette !!!!

Une fille à frange 09/01/2016 17:34

Coucou! Je te souhaite de réussir dans ton objectif. Heureusement, tu es bien entourée ;)
Plein de bisous et bon week-end!

Maryl'n 11/01/2016 18:16

Coucou ma Belle !!!
Je suis déterminée, ce n'est pas toujours simple mais je m'en donne les moyens et comme tu le dis si bien, je suis bien entourée.
Belle soirée,
Gros bisous