Des nouvelles
Bonsoir à toutes et à tous !!!
Je profite un petit moment de détente pour vous remercie, d'une part, pour vos gentils commentaires et vos encouragements.
Je dois avouer que ce n'est pas simple tout les jours mais je tiens bon. Ce n'est pas facile de se battre contre sa nature, croyez moi. Lors de mon précédent article, je vous parlais d'un bouquin que je me suis achetée pour m'aider dans mes démarches de lâcher-prise et je dois dire qu'il m'aide beaucoup. Il ne me quitte pas d'ailleurs.
Il y a des tas de conseils, des exemples concrets, des mises en situations, d'exercices sur soi, de par ces exo' des remises en question, ... sur ce que je faissais de moi, je dois avouer que je me mettrais des claques. Ce que je pensais naturelle pour moi et mon bien-être ne l'ai absolument pas. Dommage que j'aille due craquer et m'épuiser pour m'en rendre compte.
J'ai sous peu, reçu le second livre pour m'aider :
Je l'ai juste feuilleter pour le moment, mais à première vue, il me semble pas mal, mais à voir à l'usage comme on dit.
Avec tout ce travail que je fais sur moi donc, j'ai pris des résolutions indéfectibles !!!!!
Je vais du vélo, du sport (je sais j'en fais chez moi, mais cela fait plus d'un mois que j'ai pas pu en faire :-( ) , lâcher-prise (c'est en cours), rester zen ( j'y travaille ), apprendre à déléguer, prendre du temps pour mon couple, ... aller mieux quoi :-D
Belle soirée à tous !!!!!
N'oubliez pas : restez zen et cool !!!!!
Gros bisous